ورزانِش

ورزش خوب است
ولی تنبلی گاهی
کاهلی می‌آورد و مانع می‌شود

این‌جور مواقع
ورزاندن لازم است
وظیفه والدین به نظرم
اسمش را گذاشتم «ورزانش»



زمان‌سنج در دست
موانعی در مسیر
بدوند و بپرند
رقابت
هر که سریع‌تر
برای انگیزه
از کودکی‌شان
و هنوز هم

دو سه سالشان بود که آغاز کردم
هر وقت کم‌کار می‌شدند
کم‌فعالیت یعنی

اوایل کشتی‌شان می‌انداختم
پتویی پهن
با احتیاط
اجازه می‌دادم زوربیازمایند
آن موقع که زورشان زیاد نبود
خطری برای هم نبودند



گاهی تختی در وسط
بدوند و بپرند



و یا از زیر تخت
کلاغ‌پر هم خوب است
برای بچه‌ها جذّاب
می‌خنداندشان



این ماه بیشتر
هوا گرم است و اگر بخواهیم زیاد پارک برویم
نمی‌شود
مریم گرمازده شود سخت می‌شود
روزه است دیگر

خدا را شکر
سه سال است جا نیانداخته
همه را گرفته
آفتاب و گرما و پارک مناسب نیست
مناسب این ماه
اما پسرها چطور؟!

«ورزش» خوب است
اما اگر خودش انگیزه نداشت
«ورزانش» لازم می‌آید
بیشتر دوست دارند بچه‌ها
این‌که ورزیده شوند
به کمک یک بزرگ‌تر؛
1. هم مصرف انرژی‌ست
2. هم بی‌حالی و کسلی‌شان از میان می‌رود
3. هم قوی می‌شوند و ماهیچه می‌زایند!